距離上次紀錄矯正牙齒進度又過了6個月，
這中間每個月牙齒變化的幅度都很微小，直到8月中給醫生調整牙齒時，
才有革命性的進展，醫生宣佈：可以停止後退了，
接著就是關閉牙縫及中線對齊；聽到這邊就覺得離拆矯正器的日子越來越近搂~
先來說說為何可以停止後退，再來分享我最近使用的特殊護理牙膏。
這張組圖是矯正前後側臉的差距，老實說在矯正牙齒之前，
我幾乎沒有拍過任何側臉照片，唯一一次就是整理完頭髮時拍的，
才發現原來我的嘴巴當時真得有微微突出，與右圖矯正至今(16個月)有明顯的差異，
原來這就是所謂的 停止後退 啊。
下排牙齒部分也正在慢慢拉整齊當中；上排牙齒因為我右邊門牙稍微大一些，
所以這次去矯正時有被磨短一點，目前看起來牙齒整體有偏向左邊，
所以透明的線主要都綁在往右邊那個方向。
正面看臉型的部分這幾個月無太多的差異；矯正完絕對要來個矯正前後臉型差異比對圖，
但老實說我以前總是會用頭髮和手之類的擋住正臉啊，只好繼續找找適合的照片。
矯正牙齒時我才發現牙膏百百種，適合使用的牙膏真的不多，
像是一般的薄荷牙膏刷起來就非常的刺激，
加上矯正期間需要頻繁性刷牙及拉長單次刷牙時間，
有的時候不免會擔心琺瑯質是否會越刷越薄，
這樣長時間移動牙齒也會關心牙齦健康問題，
甚至當調整過於激烈(拉扯緊繃)時，牙齒還會有些許敏感的狀況。
(矯正期間醫師建議飲食以溫熱為主盡量少吃冰的，因為冰品會影響傳統矯正器的運作。)
歐樂芬兩款蜂膠牙膏是針對敏感性及牙周護理需求所設計，
沒有敏感性及牙周護理需求的人當然也可以使用，
畢竟等到牙齒真的有問題發生時，才進行補救就有點為時已晚了。
敏感性防護蜂膠牙膏外觀為藍色，裡頭添加12units巴西綠蜂膠萃取精華，
牙膏的顏色為半透明帶一點綠色，聞起來是清新且帶著草本的味道；
牙周護理蜂膠牙膏外觀為綠色，裡頭添加36units巴西綠蜂膠萃取精華，
牙膏的顏色為深茶綠色，味道較敏感性牙膏載重一些，
而且有個特殊的氣味(個人覺得應該是蜂膠的味道)。
兩款牙膏拆封前皆有鋁箔膜保護牙膏的內成分。
這兩款牙膏除了添加蜂膠之外，還有幾個特色
不含氟而且屬於食品級配方，如果不小心吞下去一些也不用太擔心；
無添加SLS, Sodium Laurl Sulphate(廣泛用於牙膏中發泡劑成分)，
它有去垢作用，對生態環境和生物有長期汙染與傷害，
所以在刷牙時會發現，就算刷個3-5分鐘，也沒有太多泡沫產生。
刷牙時是清新且清爽的感覺，無嗆辣、刺激不舒適，
牙周護理的草本味比敏感性牙膏再重一些；
一般依照正常刷牙方式即可有效清潔牙齒，
而如果需要加強護理，則可以輕輕按摩牙齦1-3分鐘，
加強蜂膠滲透至牙齦內，亦可將牙膏均勻塗抹於牙齦停留3-5分鐘。
大家知道牙刷只能清潔25%口腔面積嗎，而且能清潔區域皆為牙齒表面，
像是牙齒矯正的人更需要認真清潔牙齒縫隙，此時就需要漱口水的協助。
歐樂芬天然保健液也就是漱口水，它的成份為：
樟芝萃取物、蜂膠萃取物、茶葉萃取液、薄荷萃取液、甜菊葉萃取物、活氧水
看到這邊不知道大家是否發現，成分裡面不含酒精、色素及香料，
原來漱口水不添加那些東西，也可以達到該有的功用。
它的顏色有點像番茄湯或是中藥，在漱口的時會一度以為，
好像是在喝某種添加薄荷的草本飲品，非常溫和不會有一般漱口水嗆辣的味道，
使用這款漱口水之後，真心覺得找到好產品(很害怕酒精漱口水在口中的感覺)。
使用前記得要搖晃均勻，每次約倒10-15ml，含在口中並輕漱口，
一分鐘左右即可吐出，吐出後會發現牙齒上面有些許褐色髒汙，
這是正常的現象，接著可以再用清水漱口，即可除去褐色髒汙，
漱口後的口氣清新舒適，是款可以讓人持續使用的漱口水。
這次回診後的任務是：三角洲橡皮筋(這是我自己發明的名字)
左右兩側334牙齒綁成三角形的形狀(夏季大三角與冬季大三角同時存在?!)，
重點是用的橡皮筋是 1/8''-heavy 目前使用過最細的，然後還要綁兩條
綁完就如同照片中的樣子，牙齒整個被五花大綁，
完全無法張嘴講話(還是可以說話)，連上班想吃個點心也完全不行(只能喝飲品)，
正常吃飯期間是可以拆下來的，清潔牙齒後就會再綁起來，
我覺得這步驟就是關閉下排第3顆及第4顆牙齒之間的牙縫。
如果問我矯正牙齒至今什麼時候最痛苦，大概就是這時候和拔牙齒的時候了，
橡皮筋我固定每天晚上換新的，所以睡覺時會被拉的特別緊，
某天真的有背痛醒，有時候是會有點頭痛，
當然如果偷懶的話不每天換新橡皮筋也是可以，就效果會減低，
畢竟這時候是自己才能幫自己的時候，不努力醫生也顧不啊。
最後分享歐樂芬口腔護理組，裡面包含兩條牙膏與一瓶漱口水，
它們的特色都清楚寫在外盒上，有興趣的話可以參考文末連結。
以上就是今天的分享~
延伸閱讀
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[牙套]第一次上矯正線x這麼突然就打骨丁♥矯正飲食及注意事項
以上內容皆為親自使用後的心得(非商業性質)僅供參考，
產品相關介紹說明，引用官方資訊，不等於宣稱具有功效或療效；
產品使用狀況因人而異，實際感受依個人體驗為主。
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