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[防曬]四款近期愛用防曬評比分享♥

五年前分享這篇防曬文章  [防曬]五款愛用防曬評比分享♥

我覺得如果找到適合自己使用的防曬品,其實沒必要一直換來換去,

有鑑於近期大家越來越關心,是否為海洋友善、低敏感、孕婦/嬰兒/醫美後可用等議題,

這篇著重於這類型的防曬,前三款正貨皆為物理性防曬,試用品那款為海洋友善。

今年8月的環島旅遊,我帶了上篇文章的珂潤保濕防曬乳SPF50+PA+++及

本篇文章的DR.WU低敏物理防曬乳SPF50+PA++++,

回去上班時,同事非常訝異我沒有曬黑,表示這兩款防曬經的起考驗阿。

[防曬]四款近期愛用防曬評比分享♥

室外遊玩,物理防曬不可少,像是戴帽子、穿外套、撐傘等等,

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防曬是美白第一步驟!

艾麗絲很常被朋友問到,你怎麼這麼白?吃什麼?擦什麼?

當準備要認真解釋時,又會被總總理由打斷,

像是我就是懶得擦防曬啊  這樣讓人怎麼接下去啦~

如果很懶得擦防曬的話,請把滑鼠往右上滑按X關閉視窗,

懶得擦買再好的防曬都無用。

將這篇文章獻給尚未找到好用防曬品的讀者,

以下這五款防曬都是我的愛將,有新貨也有長期愛用品個有特色,

就是它們讓我可以安心度過 365天有太陽的日子。

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恭喜我結婚滿一週年。

回顧這段期間,從參加聯誼、找對象、交往至結婚的過程,

似乎有標準作業流程可以依循,加上觀察到身邊優秀朋友未婚或晚婚,

希望可以藉由:有邏輯且系統歸納的方式幫助大家達到目標。

開始閱讀文章之前的小提醒,打破非誰不可的執著及誠實面對自己!

以上這兩點真的非常重要,很多感情上的卡關就是上述想法造成。

下面流程圖中的結婚,可以換成其他目標,

當時我交往的目標就是結婚,故文章是以結婚為目標撰寫;

整個流程的內容可以同時進行,無須按照步驟一步步往下。

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[分享]莉安娜ELIANA-蔓越莓益生菌♥私密保養推薦。歐盟

學生時期因愛美蠻常穿緊身褲子,當時生活節奏緩慢課堂間也有空檔可以去廁所,

這種情況下沒特別注意私密保養,身體也不太會有狀況;

隨著步入職場工作節奏緊湊,忙起來很容易不自覺就忍著,

久而久之身體開始出現反覆不舒服的狀況,才開始重視私密保養。

私密健康可以從下列幾點調整,

1.穿棉質或寬鬆的衣物,讓身體保持乾爽。

2.均衡飲食、多喝水,少吃精緻甜食與加工食品。

3.視情況使用護墊、勤換生理用品,維持良好衛生習慣。

4.使用專屬清潔用品,維持私密部位健康。

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隨著健康意識抬頭,大家逐漸重視飲食相關資訊,

食的安心、食的健康、食原型食物,而且要兼顧美味;

近期台灣開始推動,潔淨標章產品:減少使用人工化學合成添加物,

讓消費者能更清楚認識購買的產品。

我平常很少吃肉類加工品(像是:培根、火腿、香腸),因為那些產品裡面添加亞硝酸鹽,

除了維持肉類的色澤紅潤外,兼具抑制肉毒桿菌生長,可用來作為肉類保存之防腐劑;

而新東陽推出的新品牌-「活力生」居然推出,100%無添加香腸

(無添加任何添加物:如亞硝酸鹽、甜味劑、味素...等),顛覆傳統香腸的製作限制。

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從矯正牙齒開始我更加注重牙齒清潔,除了早晚使用牙膏刷牙,

定期半年給牙醫檢查之外,餐與餐之間可用牙線及漱口水輔助維持牙齒整潔。

市面上售眾多漱口水該如何選擇呢?

我第一個會看成分,如果產品成分含酒精,就會被我放回架上,

因為長期使用酒精接觸肌膚,會造成口腔黏膜刺激,

大家可以回想這幾年常用酒精消毒手,手部肌膚也變得比較乾燥吧;

盡量選擇成分天然,無酒精及香料的漱口水,使用起來會安心許多。

來分享我最近使用的Ogift湧健康靈芝漱口水,

它含有七種草本配方,能幫助去除口中異味,無添加酒精,溫和不刺激。

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食記屬於主觀文章,因蠻常遇到部落客推薦餐廳,而我不喜歡,

故附上「我的味蕾」給讀者當參考值,希望對文章內容有幫助。

我的味蕾:鹹食口味清淡,原型食物為主;甜食口味清爽,帶酸味先加分;

飲料多喝無糖,自己沖泡紅茶咖啡養生茶,鮮少喝手搖杯。

新埔捷運站3號出口,距離15:00營業時間還有15分鐘,就已經開始出現排隊人潮,

果汁媽粉條爸,浮誇系 草莓蛋糕300元

目測約有15-20顆草莓,光用看的就好滿足,分不清楚主體是蛋糕還是草莓;

盒子拿起來蠻沉的,屬於高CP值甜點。

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食記屬於主觀文章,因蠻常遇到部落客推薦餐廳,而我不喜歡,

故附上「我的味蕾」給讀者當參考值,希望對文章內容有幫助。

我的味蕾:鹹食口味清淡,原型食物為主;甜食口味清爽,帶酸味先加分;

飲料多喝無糖,自己沖泡紅茶咖啡養生茶,鮮少喝手搖杯。

今天本來要去板橋環球B1購買21世紀風味館,沒想到那個櫃位換成

韓式炸雞 咚雞咚雞,想說那就試試吧。

不確定是我太久沒吃韓式炸雞還是其他原因,

這間店完全沒對到我和蝦米的胃,一至評價:不會二訪的店。

經典洋釀炸雞(含洋蔥及年糕) 149元+49元 A餐-薯條及冰紅茶 

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食記屬於主觀文章,因蠻常遇到部落客推薦餐廳,而我不喜歡,

故附上「我的味蕾」給讀者當參考值,希望對文章內容有幫助。

我的味蕾:鹹食口味清淡,原型食物為主;甜食口味清爽,帶酸味先加分;

飲料多喝無糖,自己沖泡紅茶咖啡養生茶,鮮少喝手搖杯。

話說吃火鍋真得不分季節,今天分享高品質中價位(300-1000元)火鍋,

海牧水產鍋物,位於板橋車站對面,捷運板橋站號出口步行5分鐘;

這間火鍋店主打:每日現熬湯底、海鮮產地直送、頂級熟成&原肉現切,

菜盤部分,除了蒟蒻結,其他都是原型食物。

海牧水產鍋物菜單 參閱官方網站,美國極黑梅花豬 380元

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食記屬於主觀文章,因蠻常遇到部落客推薦餐廳,而我不喜歡,

故附上「我的味蕾」給讀者當參考值,希望對文章內容有幫助。

我的味蕾:鹹食口味清淡,原型食物為主;甜食口味清爽,帶酸味先加分;

飲料多喝無糖,自己沖泡紅茶咖啡養生茶,鮮少喝手搖杯。

自從上次品嚐過一事製菓的檸檬塔後,時常對它念念不忘,

那段期間下班小流浪和中午見個面,都沒有在我活動範圍的捷運站,

故遲遲沒有出手購買,而且私心期待2023年推出純粹草莓輕奶霜塔(結果沒推出),

剛好遇到栗子塔,就想說來試試吧。

南法鄉村栗子塔 520元 (六吋)

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