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最近總覺身體臃腫,尤其是穿貼身褲子就會發現腿和肚子那邊很緊繃,

秤體重時並無明顯差異,仔細想想才發現因為裝矯正器後,飲食不均衡

會選擇性吃柔軟的食物,像是蛋糕、布丁和麵包這種,有時候更懶只喝飲料補充熱量,

因為舉凡吃青菜筍乾和柑橘這種食物,總會讓矯正器上卡滿纖維很難處理乾淨。

本來就排便不順了再遇上矯正牙齒,讓整個狀況雪上加霜,

總不可能矯正牙齒期間都要這樣子吧?!

慶幸最近找到一款 Laler菈楽 90種野菜の纖維代謝飲,

一小包就可以補充多種蔬果及纖維,還能幫助消水和順暢,

完全符合矯正牙齒這種非常時期飲用。

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確認好矯正方針後,就開始執行一步步矯正計畫;

矯正器黏上去接著是拔牙,醫生通常會一次拔兩顆牙,分左及右邊的上下小臼齒。

個人覺得如果評估後須拔牙的話,建議大家選擇男性牙醫,

因為男生力氣比較大,可以更快速的拔起健康的牙齒。

[牙套]矯正前x諮詢與評估♥為什麼需要矯正牙齒 

1.什麼時候適合拔牙?

經期後10天左右

這時身體狀況比較好,復原力相對經期時好很多。

早上或下午優於晚上(平日優於假日)

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身為朝九晚五的上班族,早上來杯咖啡是種例行公事,

喝一杯可以解千愁的習慣,除了咖啡因提神之外,

一杯香醇的咖啡也可以讓心情愉快許久,化解每週需上五天班的煩躁感。

平常大部分都是喝即溶咖啡粉,和便利商店或咖啡店相比,

即溶咖啡粉方便快速又平價,而缺點是香氣不足夠,

喝久了還會有種:這是真的咖啡嗎?!這種疑惑(可能是喝到麻痺了),

此時我就會換喝濾掛式咖啡。

艾麗貓很多很多種濾掛式咖啡,有些喝了會讓人火氣大臉部長痘痘,

這種絕對立刻被打入冷宮;還有一些是聞起來很香,喝起來很普通這種,

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2019更新已歇業

拔小臼齒後隔天晚上的公司聚餐,位於永康商圈的法式小酒館-五味瓶,

有別於一般的菜單(單點),多人聚餐更適合客製化套餐,

需於一周前訂位,告知不食用那些食物(像是不吃牛)

提供用餐人數及套餐金額(這組套餐1800元/客),

之後會收到簡易菜單,就是只告訴你吃什麼而已,看不到一長串的名稱。

店員會說:對餐單有問題可以提出討論,

大家對於''鴨肝''有點意見,實則是主廚不願意讓我們更換任何菜色,

最後以主廚保證好吃結束討論菜色問題。

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終於艾麗貓決定矯正牙齒了!話說這是一場漫漫長的決定...

小時候就發現下排牙齒有點歪歪的,原本以為拔掉智齒後會讓牙齒排列整齊,

殊不知隨著年紀增長下排牙齒只有越來越歪的傾向;

平常我都在公立醫院看牙醫,那邊的醫生都會說:其實你不用矯正牙齒,

就算沒矯正牙齒也沒有蛀牙等問題,健康的很。

再加上在微笑或說話時,其實很難看到下排歪歪的牙齒,

所以這件事情一直被我擱在一旁沒處理;

直到最近意識到再也不想被矯正牙齒這個問題困擾,所以決定和矯正作個了結,

矯正或再也不想矯正的問題!

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大家平常是怎麼挑選甜點的呢? 除了風味自然之外,

艾麗貓喜歡選購''樸素''的甜點,就是整個甜點裝飾越少越好,

因為我本身不喜歡鮮奶油這類的,而且通常裝飾品都中看不中吃

分享最近吃過最讓人難以忘記的甜點,

它好吃的程度可以這樣比喻,想到這款檸檬塔就會開始分泌口水。

夢想花園 檸檬塔 6吋 $330 蛋奶素

成分-雞蛋、砂糖麵粉無鹽奶油新鮮檸檬

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個人對於台灣茶葉認識不多,通常都是從手搖杯飲料店認識,也很少購買茶葉來沖泡;

平常喝的茶都以茶包居多,其實真正喝茶的人是不會買茶包的,

因為茶包裏頭幾乎是茶葉碎屑,看不到茶葉的形狀及品質,很難判斷茶的好壞。

第一次認真品嚐台灣茶葉,才發現台灣的茶不比國外的遜色,應該大力推廣才對,

而且喝過茶葉沖泡出來的茶品後,再也不會想喝手搖杯飲料店的茶品了~

今天和大家分享炒茶天師三款茶葉,也順便了解選茶知識!

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用喜氣洋洋的紅色紙別具特色的包裝,適合拿來送禮,

抽真空的設計讓茶葉得以保存其新度,小包裝設計使開封後可以快速食用完畢;

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關於眉毛稀疏這件事情,其實已經困擾我好一段時間,

以前去接睫毛時多少有接收到繡眉的推薦,

當時實在是太害怕了,因為聯想到長輩繡眉和繡眼線的褪色成果(藍綠色),

就覺得紋繡這種東西實在是不可靠;直到最近再次搜尋繡眉時才發現,

現在技術已經進步很多,Annlala時尚美甲美睫是採用德國進口植物性萃煉色乳,

隨著時間會自然淡掉,不會有紋繡候變成藍綠色的狀況

除了傳統的繡眉(繡出一根根的眉毛)之外還有「霧眉」這種新技術,

讓艾麗貓大開眼界~經過認真思考後決定大膽去試試霧眉!

(Annlala時尚美甲美睫 一共有兩家分店,我去的是板橋店)

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整理照片時覺得此趟日本行程買了超多東西,到底是怎麼帶回台灣的啊?!

這篇分享必買的零食,吃過的都說讚

蝦餅毫無雷品,每款都很好吃也沒有什麼腥味,同事們也都很喜歡。

名古屋機場內蝦餅 限定口味 ¥540(含稅)

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單包裝蝦餅 ¥540(含稅)

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單包裝張魚餅 ¥540(含稅)

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終於要來到第三天行程,嘗試把整天的行程寫在一篇裡面,

這樣閱讀起來可能更方便吧?!(分太多篇會有種一直寫不完的感覺) 

第三天4/24(一)  

高山飯店→白川鄉合掌村→高山老街→金澤→飯店 

高山住宿古都之夢 おやど古都の夢

位於 JR高山站步行 3-5分鐘即可到達的溫泉旅館,

非常推薦要去白川鄉的住這裡;這間旅館整體而言都非常棒,

地理位置優越-離車站和老街距離不會太遠,古色古香的環境,

熱情且細心的服務人員,超讚的豪華早餐,唯一的缺點應該就是價格過高...

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