最近總覺身體臃腫，尤其是穿貼身褲子就會發現腿和肚子那邊很緊繃，
秤體重時並無明顯差異，仔細想想才發現因為裝矯正器後，飲食不均衡
會選擇性吃柔軟的食物，像是蛋糕、布丁和麵包這種，有時候更懶只喝飲料補充熱量，
因為舉凡吃青菜、筍乾和柑橘這種食物，總會讓矯正器上卡滿纖維很難處理乾淨。
本來就排便不順了再遇上矯正牙齒，讓整個狀況雪上加霜，
總不可能矯正牙齒期間都要這樣子吧?!
慶幸最近找到一款 Laler菈楽 90種野菜の纖維代謝飲，
一小包就可以補充多種蔬果及纖維，還能幫助消水和順暢，
完全符合矯正牙齒這種非常時期飲用。
確認好矯正方針後，就開始執行一步步矯正計畫；
矯正器黏上去接著是拔牙，醫生通常會一次拔兩顆牙，分左及右邊的上下小臼齒。
個人覺得如果評估後須拔牙的話，建議大家選擇男性牙醫，
因為男生力氣比較大，可以更快速的拔起健康的牙齒。
1.什麼時候適合拔牙?
經期後10天左右
這時身體狀況比較好，復原力相對經期時好很多。
早上或下午優於晚上(平日優於假日)
身為朝九晚五的上班族，早上來杯咖啡是種例行公事，
喝一杯可以解千愁的習慣，除了咖啡因提神之外，
一杯香醇的咖啡也可以讓心情愉快許久，化解每週需上五天班的煩躁感。
平常大部分都是喝即溶咖啡粉，和便利商店或咖啡店相比，
即溶咖啡粉方便快速又平價，而缺點是香氣不足夠，
喝久了還會有種：這是真的咖啡嗎?!這種疑惑(可能是喝到麻痺了)，
此時我就會換喝濾掛式咖啡。
艾麗貓很多很多種濾掛式咖啡，有些喝了會讓人火氣大臉部長痘痘，
這種絕對立刻被打入冷宮；還有一些是聞起來很香，喝起來很普通這種，
2019更新已歇業
拔小臼齒後隔天晚上的公司聚餐，位於永康商圈的法式小酒館-五味瓶，
有別於一般的菜單(單點)，多人聚餐更適合客製化套餐，
需於一周前訂位，告知不食用那些食物(像是不吃牛)
提供用餐人數及套餐金額(這組套餐1800元/客)，
之後會收到簡易菜單，就是只告訴你吃什麼而已，看不到一長串的名稱。
店員會說：對餐單有問題可以提出討論，
大家對於''鴨肝''有點意見，實則是主廚不願意讓我們更換任何菜色，
最後以主廚保證好吃結束討論菜色問題。
終於艾麗貓決定矯正牙齒了！話說這是一場漫漫長的決定...
小時候就發現下排牙齒有點歪歪的，原本以為拔掉智齒後會讓牙齒排列整齊，
殊不知隨著年紀增長下排牙齒只有越來越歪的傾向；
平常我都在公立醫院看牙醫，那邊的醫生都會說：其實你不用矯正牙齒，
就算沒矯正牙齒也沒有蛀牙等問題，健康的很。
再加上在微笑或說話時，其實很難看到下排歪歪的牙齒，
所以這件事情一直被我擱在一旁沒處理；
直到最近意識到再也不想被矯正牙齒這個問題困擾，所以決定和矯正作個了結，
矯正或再也不想矯正的問題！
大家平常是怎麼挑選甜點的呢? 除了風味自然之外，
艾麗貓喜歡選購''樸素''的甜點，就是整個甜點裝飾越少越好，
因為我本身不喜歡鮮奶油這類的，而且通常裝飾品都中看不中吃 
分享最近吃過最讓人難以忘記的甜點，
它好吃的程度可以這樣比喻，想到這款檸檬塔就會開始分泌口水。
夢想花園 檸檬塔 6吋 $330 蛋奶素
成分-雞蛋、砂糖、麵粉、無鹽奶油、新鮮檸檬
關於眉毛稀疏這件事情，其實已經困擾我好一段時間，
以前去接睫毛時多少有接收到繡眉的推薦，
當時實在是太害怕了，因為聯想到長輩繡眉和繡眼線的褪色成果(藍綠色)，
就覺得紋繡這種東西實在是不可靠；直到最近再次搜尋繡眉時才發現，
現在技術已經進步很多，Annlala時尚美甲美睫是採用德國進口植物性萃煉色乳，
隨著時間會自然淡掉，不會有紋繡候變成藍綠色的狀況。
除了傳統的繡眉(繡出一根根的眉毛)之外還有「霧眉」這種新技術，
讓艾麗貓大開眼界~經過認真思考後決定大膽去試試霧眉！
(Annlala時尚美甲美睫 一共有兩家分店，我去的是板橋店)
整理照片時覺得此趟日本行程買了超多東西，到底是怎麼帶回台灣的啊?!
這篇分享必買的零食，吃過的都說讚
蝦餅毫無雷品，每款都很好吃也沒有什麼腥味，同事們也都很喜歡。
名古屋機場內蝦餅 限定口味 ￥540(含稅)
單包裝蝦餅 ￥540(含稅)
單包裝張魚餅 ￥540(含稅)
終於要來到第三天行程，嘗試把整天的行程寫在一篇裡面，
這樣閱讀起來可能更方便吧?!(分太多篇會有種一直寫不完的感覺)
第三天4/24(一)
高山飯店→白川鄉合掌村→高山老街→金澤→飯店
高山住宿古都之夢 おやど古都の夢
位於 JR高山站步行 3-5分鐘即可到達的溫泉旅館，
非常推薦要去白川鄉的住這裡；這間旅館整體而言都非常棒，
地理位置優越-離車站和老街距離不會太遠，古色古香的環境，
熱情且細心的服務人員，超讚的豪華早餐，唯一的缺點應該就是價格過高...
艾麗絲。要保養 (6) 艾麗絲。樂生活 (6) 艾麗絲。來穿搭 (1) 艾麗絲。嚐美食 (11) 艾麗絲。去旅遊 (3) 艾麗絲。玩美妝 (4)
