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和紅豆 綠豆 薏仁等相比

黑豆是平常不太容易食用到的東西

除了難食用到之外 就算要料理我也不知道該怎麼弄比較好

如果只是煮黑豆水還需要處理黑豆渣

對於忙碌的上班族來說是蠻麻煩的一件事

這種時候還是買沖泡粉包比較方便!

冬天真的很適合自己泡一杯熱呼呼的黑豆水

不僅方便攝取黑豆的營養 也沒有太多熱量的負擔~

 

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