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今天來和大家分享有關優酪乳的選擇~提供給參考,

希望大家不要跟隨廣告導向,

要當個聰明的消費者喲!

想要維持身材和腸道健康的女孩兒應該都很喜歡優酪乳,

優酪乳百百種聰明的妳會如何挑選呢?

首先要區分優酪乳和乳酸飲料的差別

最大的差異在於活菌數目,在瓶身標示上都會有寫;

最顯而易見的是

優酪乳都比較小瓶,

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