20160611台大外拍_1388  

4-5 年前我就有定期敷脫皮足膜的習慣,

一年兩次 當時沒出什麼大事,

然而這次卻出大事!   嚴重到必須給醫生檢查!

按照平常的方式洗完澡後開始敷酸性足膜,

把腳包起來 這次敷的比往常還久

以前我敷 60 分鐘 這次約 90分鐘,

理論上這是官方建議的最大容許範圍:

建議 30-90 分鐘,依照體質調整,

敷完把腳清洗乾淨,到這裡時都很正常。

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