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距離上次紀錄矯正牙齒進度又過了6個月,

這中間每個月牙齒變化的幅度都很微小,直到8月中給醫生調整牙齒時,

才有革命性的進展,醫生宣佈:可以停止後退了,

接著就是關閉牙縫及中線對齊;聽到這邊就覺得離拆矯正器的日子越來越近搂~

先來說說為何可以停止後退,再來分享我最近使用的特殊護理牙膏。 

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這張組圖是矯正前後側臉的差距,老實說在矯正牙齒之前,

我幾乎沒有拍過任何側臉照片,唯一一次就是整理完頭髮時拍的,

才發現原來我的嘴巴當時真得有微微突出,與右圖矯正至今(16個月)有明顯的差異,

原來這就是所謂的 停止後退 啊。

下排牙齒部分也正在慢慢拉整齊當中;上排牙齒因為我右邊門牙稍微大一些,

所以這次去矯正時有被磨短一點,目前看起來牙齒整體有偏向左邊,

所以透明的線主要都綁在往右邊那個方向。

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正面看臉型的部分這幾個月無太多的差異;矯正完絕對要來個矯正前後臉型差異比對圖,

但老實說我以前總是會用頭髮和手之類的擋住正臉啊,只好繼續找找適合的照片。

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矯正牙齒時我才發現牙膏百百種,適合使用的牙膏真的不多,

像是一般的薄荷牙膏刷起來就非常的刺激,

加上矯正期間需要頻繁性刷牙及拉長單次刷牙時間,

有的時候不免會擔心琺瑯質是否會越刷越薄,

這樣長時間移動牙齒也會關心牙齦健康問題,

甚至當調整過於激烈(拉扯緊繃)時,牙齒還會有些許敏感的狀況。

(矯正期間醫師建議飲食以溫熱為主盡量少吃冰的,因為冰品會影響傳統矯正器的運作。) 

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歐樂芬兩款蜂膠牙膏是針對敏感性及牙周護理需求所設計,

沒有敏感性及牙周護理需求的人當然也可以使用,

畢竟等到牙齒真的有問題發生時,才進行補救就有點為時已晚了。

敏感性防護蜂膠牙膏外觀為藍色,裡頭添加12units巴西綠蜂膠萃取精華,

牙膏的顏色為半透明帶一點綠色,聞起來是清新且帶著草本的味道;

牙周護理蜂膠牙膏外觀為綠色,裡頭添加36units巴西綠蜂膠萃取精華,

牙膏的顏色為深茶綠色,味道較敏感性牙膏載重一些,

而且有個特殊的氣味(個人覺得應該是蜂膠的味道)。

兩款牙膏拆封前皆有鋁箔膜保護牙膏的內成分。

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 這兩款牙膏除了添加蜂膠之外,還有幾個特色

不含氟而且屬於食品級配方,如果不小心吞下去一些也不用太擔心;

無添加SLS, Sodium Laurl Sulphate(廣泛用於牙膏中發泡劑成分),

它有去垢作用,對生態環境和生物有長期汙染與傷害,

所以在刷牙時會發現,就算刷個3-5分鐘,也沒有太多泡沫產生。

刷牙時是清新且清爽的感覺,無嗆辣、刺激不舒適,

牙周護理的草本味比敏感性牙膏再重一些;

一般依照正常刷牙方式即可有效清潔牙齒,

而如果需要加強護理,則可以輕輕按摩牙齦1-3分鐘,

加強蜂膠滲透至牙齦內,亦可將牙膏均勻塗抹於牙齦停留3-5分鐘。

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 大家知道牙刷只能清潔25%口腔面積嗎,而且能清潔區域皆為牙齒表面,

像是牙齒矯正的人更需要認真清潔牙齒縫隙,此時就需要漱口水的協助。

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歐樂芬天然保健液也就是漱口水,它的成份為:

樟芝萃取物、蜂膠萃取物、茶葉萃取、薄荷萃取液、甜菊葉萃取物、活氧水

看到這邊不知道大家是否發現,成分裡面不含酒精、色素及香料,

原來漱口水不添加那些東西,也可以達到該有的功用。

它的顏色有點像番茄湯或是中藥,在漱口的時會一度以為,

好像是在喝某種添加薄荷的草本飲品,非常溫和不會有一般漱口水嗆辣的味道,

使用這款漱口水之後,真心覺得找到好產品(很害怕酒精漱口水在口中的感覺)。

使用前記得要搖晃均勻,每次約倒10-15ml,含在口中並輕漱口,

一分鐘左右即可吐出,吐出後會發現牙齒上面有些許褐色髒

這是正常的現象,接著可以再用清水漱口,即可除去褐色髒汙,

漱口後的口氣清新舒適,是款可以讓人持續使用的漱口水

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這次回診後的任務是:三角洲橡皮筋(這是我自己發明的名字)

左右兩側334牙齒綁成三角形的形狀(夏季大三角與冬季大三角同時存在?!),

重點是用的橡皮筋是 1/8''-heavy 目前使用過最細的,然後還要綁兩條

綁完就如同照片中的樣子,牙齒整個被五花大綁,

完全無法張嘴講話(還是可以說話),連上班想吃個點心也完全不行(只能喝飲品),

正常吃飯期間是可以拆下來的,清潔牙齒後就會再綁起來,

我覺得這步驟就是關閉下排第3顆及第4顆牙齒之間的牙縫。

如果問我矯正牙齒至今什麼時候最痛苦,大概就是這時候和拔牙齒的時候了,

橡皮筋我固定每天晚上換新的,所以睡覺時會被拉的特別緊,

某天真的有背痛醒,有時候是會有點頭痛,

當然如果偷懶的話不每天換新橡皮筋也是可以,就效果會減低,

畢竟這時候是自己才能幫自己的時候,不努力醫生也顧不啊。

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 最後分享歐樂芬口腔護理組,裡面包含兩條牙膏與一瓶漱口水,

它們的特色都清楚寫在外盒上,有興趣的話可以參考文末連結。 

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 以上就是今天的分享~

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