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五年前分享這篇防曬文章  [防曬]五款愛用防曬評比分享♥

我覺得如果找到適合自己使用的防曬品,其實沒必要一直換來換去,

有鑑於近期大家越來越關心,是否為海洋友善、低敏感、孕婦/嬰兒/醫美後可用等議題,

這篇著重於這類型的防曬,前三款正貨皆為物理性防曬,試用品那款為海洋友善。

今年8月的環島旅遊,我帶了上篇文章的珂潤潤淨保濕防曬乳SPF50+PA+++及

本篇文章的DR.WU低敏物理防曬乳SPF50+PA++++,

回去上班時,同事非常訝異我沒有曬黑,表示這兩款防曬經的起考驗阿。

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室外遊玩,物理防曬不可少,像是戴帽子、穿外套、撐傘等等,

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防曬是美白第一步驟!

艾麗絲很常被朋友問到,你怎麼這麼白?吃什麼?擦什麼?

當準備要認真解釋時,又會被總總理由打斷,

像是我就是懶得擦防曬啊  這樣讓人怎麼接下去啦~

如果很懶得擦防曬的話,請把滑鼠往右上滑按X關閉視窗,

懶得擦買再好的防曬都無用。

將這篇文章獻給尚未找到好用防曬品的讀者,

以下這五款防曬都是我的愛將,有新貨也有長期愛用品個有特色,

就是它們讓我可以安心度過 365天有太陽的日子。

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學生時期因愛美蠻常穿緊身褲子,當時生活節奏緩慢課堂間也有空檔可以去廁所,

這種情況下沒特別注意私密保養,身體也不太會有狀況;

隨著步入職場工作節奏緊湊,忙起來很容易不自覺就忍著,

久而久之身體開始出現反覆不舒服的狀況,才開始重視私密保養。

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私密健康可以從下列幾點調整,

1.穿棉質或寬鬆的衣物,讓身體保持乾爽。

2.均衡飲食、多喝水,少吃精緻甜食與加工食品。

3.視情況使用護墊、勤換生理用品,維持良好衛生習慣。

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人生願望清單之一,陽明山景觀餐廳成功解鎖,比預期滿意許多。

原本要去非常有名的屋頂上,後來決定去 Wonder.land仙境 (爛醉仙境drunk_land),

這間是近期很紅的景觀餐廳,尤其以夜景著名。

官方FB有詳細訂位說明,這邊不贅述;五六日又只有2位就只能現場排隊,

週六當天約16:00抵達現場(附設少許停車位),候位序號002,基本上就是17:00保證可以入場。

非常推薦大家這個時間來 Wonder.land仙境 品嚐晚餐,因為通常會有停車位,

而且可以同時欣賞到3種不同的風景,日景-夕陽-夜景,感受變化多端的氣氛及拍出各種美照。

剛入場會經過一大片草原,穿越櫃台候映入眼簾就是首圖的風景,

為全景模式拍攝畫面有些曲折,下圖則是座位區,基本座位區可坐2-6人,

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近幾年因為疫情關係,減少很多不必要的外出聚餐,

原本以為可以做好飲食管理,讓自己回到好狀態,殊不知因為少聚餐,

反而更容易吃炸物、下午茶、零食等,彌補無法外出用餐的心靈缺口;

與家人在家中品嘗美食配著影片,很容易在不知不覺的情況下吃進過多的食物,

還好有 我的健康日記-夜食酵素EX,它是我的大餐攻略,

每當吃了罪惡感的宵夜或大餐時,之後來一包,有感代謝、負擔不過夜。

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又到了每月最期待的時刻,butybox 7月號開箱,

這個月的商品眾多,總共有4款正貨和2款試用組;

外盒設計得很有夏日氣息的風格,讓人看了心情都愉悅了起來。

AHC 全能防護亮白三效防曬棒 SPF50+/PA+++

這款防曬棒主打:防護、美白、預防乾燥細紋,三效合一。

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開蓋後旋轉出適量即可抹在肌膚上,它擦起來清爽不泛油光,溫和無香,

利用互補色(藍色)讓肌膚產生暫時性亮白狀況,

這款防曬棒很適合使用在手臂、腿、頸部等大面積的部位,

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難得起了大早就來品嚐板橋有名的日系早午餐店,我在閏月早午餐。

秘製雞腿排 280元 (花蓮冠軍蜜香熱紅茶/冰特調紅茶)

歐姆蛋、雞腿排、沙拉、薯條、可頌/吐司,飲料部分可以補差額換。

雞腿排入味不死鹹,軟嫩不柴好入口;歐姆蛋厚實軟嫩;

沙拉裡有蔬菜、水果、果乾,層次感豐富,搭配胡麻醬汁整個很有養生的感覺,

因為這些食物放在同一個盤子上,所以會沾到胡麻醬汁,

這部分有點可惜,如果可以分開會更完美。

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這間 澤日本料理 原本在劍潭站承德路,現在搬到士林科教館附近巷弄內,

是間適合看完展覽來品嚐的美食;餐廳位於B1電信網路收訊很差,

可使用店家的網路或是專心品嚐食物。

鹽麴松阪豬 120元

有別於日式居酒屋的松阪豬,這間店考得恰到好處,

豬肉片外層微酥,肉厚薄適中帶有微鹹滋味,口感有韌性且柔軟,

單吃原味就很美味,無須多餘的沾醬/胡椒鹽,想去油膩的話可搭配旁邊的檸檬。

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百香芒果軟殼蟹 220元

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隨著時代、資訊及科技發展,職業變得更加多元,

一個人可以同時擁有多項兼職,斜槓的概念。

來分享我最近些觸到的電商媒合平台,超連結電商媒合平台SuperLink,

一開始是從IG廣告上看到他們有微網紅免費課程才會注意到這個平台,

總共有7堂免費課程,裡面為七大課程中的各一堂課,

讓有興趣的人可以先體驗每種課程,再購買。

七大課程:1.人設定位、2.攝影剪輯、3.文案學習、4.行銷互動設計、

5.場景規劃、6.化妝造型、7.從0開始直播

這7堂課每部約1-2分鐘而已,很容易可以觀看完,

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自從穿過運動款月亮褲®之後,大幅的改善我的生理期各種狀況,

像是衛生棉及護墊使用量降低30-40%,心理上更安心,而身體上更乾爽舒適,

生理期間的煩躁心情也隨之下降許低多,讓我可以更平靜地度過那幾天。

真心推薦給身邊的好友:月亮褲®;這次分享的是日用簡約款

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外包裝有塑膠封膜及封條保護,確保每件月亮褲®皆為全新未開封,

開封前務必確認,商品款式、顏色、尺寸,

因屬個人衛生用品,經拆封不可退換貨。

月亮褲®簡約款尺寸選擇方式:依據臀部最寬的部分挑選。

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