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防曬是美白第一步驟!

艾麗絲很常被朋友問到,你怎麼這麼白?吃什麼?擦什麼?

當準備要認真解釋時,又會被總總理由打斷,

像是我就是懶得擦防曬啊  這樣讓人怎麼接下去啦~

如果很懶得擦防曬的話,請把滑鼠往右上滑按X關閉視窗,

懶得擦買再好的防曬都無用。

將這篇文章獻給尚未找到好用防曬品的讀者,

以下這五款防曬都是我的愛將,有新貨也有長期愛用品個有特色,

就是它們讓我可以安心度過 365天有太陽的日子。

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自從開始整天戴口罩上班之後,發現肌膚變得很不穩定,

時不時會冒出難以消除的大痘子,我覺得這和肌膚長時間被悶著有關,

開始精簡保養品與化妝品的使用,反正大部分時間都戴著口罩,

頂多認真一點化眼妝(?,因為真的沒多少人有機會看到我的全臉。

先說精簡化妝品部分,保養品擦完後,全臉擦上防曬,額頭部分會上粉底液與蜜粉,

口罩遮蔽的肌膚僅上蜜粉,這樣的好處是很省粉底液,肌膚也感覺舒服多了。

白天的保養動作,以擦兩道保養品為原則,盡量選成分簡單不黏膩的產品,

捨棄化妝水,保留精華液與乳液或乳霜,這樣持續1-2月之後,

肌膚狀況穩定許多,也沒有再冒出大痘子。

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先給大家看成品照,是不是多了不凋花盆栽讓畫面加分許多!

相信許多人因為疫情關係,增加許多宅在家裡的時間,

就在想除了追劇、看書、吃飯等雜事之外,還有什麼好玩的,

剛好看到友人最近拍照都搭配永生花盆栽或花束,就與她聊了上課的事情,

她推薦我可以試試這種DIY的材料包,與賣家聊一段時間後就決定購入。

香氛索拉花桌花材料包(含教學影片)材料包 手作材料 | 蝦皮購物 (shopee.tw)

個人蠻推薦這間賣家,聊聊都找得到人,購買後會附贈

教學影片,製作過程中有任何問題都可聊聊聯繫,會有專人來解答。

第一次嘗試香氛索拉花(不凋花)盆栽的我,最擔心就是買了材料包,

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今晚想來點健康的,這陣子蔬菜攝取量偏低,苦無對策時

饗健Get Fit 映入眼簾,第一個閃過腦中的念頭是:這健康便當價格也太貴了,

(外送平台加收蠻多費用) 仔細看過菜單後,發現可以把飯換成蔬菜,

就決定吃看看這間店摟~

炙燒嫩雞-全換蔬菜 179元(白飯179元) 官網價130元

差價高達50元時實驚人,靠蝦皮提供的折扣券讓這份餐(149元)便宜許多。

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打開來發現便當分成兩層,也就是說如果正常是飯的話,應該會在下面那層。

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豆漿是很好的植物性蛋白質來源,也是我日常中很常會喝的營養補充飲品,

通常會買超商販售的來喝,因為我看得見它的成份有哪些與黃豆來源,

沒有標示的豆漿,可能會喝到使用基因改造的黃豆製成的,

而且品質有保證,不會遇到有燒焦味或是豆臭味的豆漿。

第一次知道原來豆漿也有可以放常溫的,類似保久乳的概念,

它的好處是讓瓶裝豆漿攜帶起來更加便利,保存上也方便許多,

BeanGo產銷履歷豆奶 由農糧署與當地農業局,共同輔導

臺中市農會等農業生產合作社出品的保久豆乳。

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吃膩了便當式食物,想來點不一樣的又想吃飽,

那我推薦湛藍複合式餐飲,在晚間時段也能嚐到早午餐的地方,

聽說這間是當地很有名的店,蠻多人推薦芋泥肉鬆吐司,

當晚餐的話,我覺得點鹹式三明治比較適合。

澳洲牛肉總匯三明治套餐(附紅茶) 150元 (官網價100元+25元)

份量上很豐富,把塑膠盒擠得很滿,相對於另一款三明治而言,

仔細數可以發現這款三明治是由4片去邊吐司組合而成,每層配料不同,

起司,牛肉,小黃瓜、生洋蔥,火腿、番茄,蛋,蔬菜部分種類多,給的份量也蠻多,

牛肉真的非常厚實一片。

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蝦皮美食外送第五彈, 在北部也能吃到傳統嘉義火雞肉飯,

菜色豐富多變化,我們訂了三個便當,沒想到菜色都有些許差異,

有點像在拆驚喜包的概念,不知道今天會遇到那些菜。

火雞肉便當 90元

含三樣菜、油豆腐、蛋

單點火雞肉飯就要55元,好像點便當比較划算,

賣場還有魯肉便當及排骨便當(不含蛋)也都是90元,

價格部分個人覺得是可以接受範圍。

菜的部分有遇到:高麗菜、海帶、小黃瓜、南瓜、A菜等等,

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 現在每天都要戴口罩出門,連辦公室也是需要配戴,

只有喝水和吃飯時才能把口罩取下來,悶熱的天氣加上口罩摩擦肌膚,

很容易產生脫妝的問題,好不容易化好的妝容都跑到口罩上面,讓人蠻困擾。

今年似乎比去年同期更加炎熱,光走在路上就會冒汗,

也會擔心妝容像土石流般花掉,所以對我來說

粉底液的抗汗、抗油脂、不悶熱的效果是很重要。

之前朋友推薦我使用,蘭蔻 零粉感超持久粉底液,

一試之後驚為天人,這就是我的蜜糖粉底液啊~

蘭蔻 零粉感超持久粉底液 SPF38 PA+++ 2000元/30ml

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蝦皮美食外送第四彈,傳統早餐店(美而美那種)能有多少選擇!?

QQ飯糰屋是我目前看過做多選擇的傳統早餐店,店裡販售的品項包含:

飯糰(白或紫米)、蛋餅、吐司、鐵板麵、鍋燒麵、蔥抓餅、包子、饅頭、飲料,

真的是應有盡有,超乎我的想像。

義大利紅醬套餐 90元

含蛋、豬排、飲料自選(價格略有差異)

飲料我選擇的是薏仁漿,以為附的飲料只有中杯,沒想到來的是大杯,

讓人喝得很過癮,一到夏天我就會變得很愛喝飲料~

嚐起來微甜,稠度適中,個人覺得蠻好喝的。

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蝦皮美食外送第三彈,繼續感謝有營業的店家,讓我們可以輕鬆點到美味餐點。

土炭郎烤肉飯專賣烤肉飯,菜單簡單好懂就是:牛與豬兩種肉可以選,

可加購溏心蛋或泡菜,外送皆附贈紅茶。

泡菜

(不確定是老闆贈送還是需要額外加購)

泡菜清脆爽口,鹹度 辣度適中,稍微偏酸的味道,個人覺得是好吃的泡菜;

送來時是另外裝的,所以不會與飯的味道混在一起。

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碳烤牛五花飯 125元

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