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奇亞籽最近幾年特別風行~

艾麗貓也沒吃過

很開心這次能體驗 芳茲生技 奇亞籽 的產品

 

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 奇亞籽最近幾年特別風行 讓我們來認識它吧

Chia seed 奇亞籽

奇亞籽是鼠尾草的種子,起源於墨西哥南部和瓜地馬拉,

從西元前3500年就有人食用,曾是阿茲特克人和瑪雅人的主食,

可作為每日能量攝取很好的來源。

 

芳茲生技 奇亞籽 的飲品 共有三種口味

來嚐嚐看吧~

 

Chia’s Time 奇亞籽 ♫ 黑櫻桃多酚

內容量:130ml*6份

熱量:每份 66大卡 

成份:水,黑木耳,蔗糖,奇亞籽, 

黑櫻桃濃縮汁,紅蘿蔔濃縮汁,梅濃縮汁 

 

沒有加增稠劑和香精呢~

有效日期也標示在明顯的位置。 

 

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粉色 紫色的外盒設計和黑櫻桃多酚的形象很搭~

盒子的正反面和兩側都有詳細的說明,

每瓶上面也都有這些資訊唷! 

 

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食用方法:

建議空腹飲用,飲用後要多補充水分!

蓋子波的一聲就可以打開飲用啦~

整瓶主要是咖啡色的(黑木耳)

然後還帶點紫紅色(濃縮果汁)

 

嚐起來不會太甜反而是有點微酸,

濃縮果汁味道蠻濃的使口感層次多變,

濃稠狀的 每一口都喝的到奇亞籽呢! 

 

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某那天我早上空腹喝了一罐,

早餐吃一點就飽了,十點多時候也沒有吃點心

它真的是款蠻有飽足感的飲品!

 

 

 

 

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為什麼 Chia’s Time 奇亞籽 喝起來會稠稠的?

奇亞籽(含37%天然纖維)

泡水膨脹並產生黏膠狀物質的部份是水溶性膳食纖維 ,

其中更多的是非水溶性膳食纖維(比例為1:4 )。

 

膳食纖維:可促進腸道蠕動,增加飽足感,

使糞便比較柔軟而易於排出。 

 

除了纖維含量多之外,奇亞籽中的油脂大部分屬於

有益身體的不飽和脂肪酸 Omega-3 ALA 和 Omega-6

並且含蛋白質(8種必需胺基酸)及維生素和礦物質

小小的一顆種籽,裡面卻有這麼多的營養,

難怪會被譽為''奇蹟種籽''!  

 

Chia’s Time 奇亞籽 ♫ 極品黑糖 

內容量:130ml*6份 

熱量:每份 45.8大卡 

成份:水,黑糖,奇亞籽,黑木耳  

 

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裡面的成分

黑木耳也是富含膳食纖維的食材

含有多醣體並且可以促進腸道蠕動

而且熱量蠻低的呢。

相信水水們都知道黑糖對女生很好吧~

它是一種未經提煉的糖 可以補血養氣,

熱量也比一般白糖低!

在生理期適量攝取黑糖對健康特別有幫助,

它含的鈣和鎂能發揮鎮靜、放鬆的作用。

 

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內容物的顏色一樣是咖啡色~

嚐起來有淡淡甜甜的黑糖味,屬於樸實簡單的口感

是這三種口味中最清淡的!

 

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Chia’s Time 奇亞籽 ♫ 黑棗精華 

內容量:130ml*6份 

熱量:每份 62.9大卡 

成份:水,黑棗濃縮汁,奇亞籽,蔗糖,梅濃縮汁 

(無添加黑木耳)

 

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特地倒出來給大家看~

實在是很容易一開就喝光,

開瓶後沒飲用完記得要冷藏唷。

三種口味 清一色都是咖啡色的

不管從上面或旁邊看過去,

都是滿滿的 奇亞籽 懸浮在其中~

固形量:50%以上

 

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這款嚐起來黑棗味也是偏重的,

而且裡面主要都是棗子的味道~

屬於口感豐富度中等的一款!

 

艾麗貓在喝奇亞籽飲品的時候都在想一個問題:

是否需要咬碎種籽?

喝起來都是稠稠的有點像在吃東西~

最後我決定 順其自然,

咬碎或不咬碎其實沒什麼差別啦。

 

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Chia’s Time 奇亞籽 總整理懶人包

熱量:黑櫻桃(紫)>黑棗(綠)>黑糖(咖啡) 

前兩者有加濃縮果汁調整風味,所以熱量比較高  

 

風味:黑櫻桃(紫)>黑棗(綠)>黑糖(咖啡) 

指味道的濃厚程度,黑糖的最樸實, 

黑櫻桃及黑棗的味道層次感比較豐富。  

 

甜味:黑糖(咖啡)>黑櫻桃(紫)>黑棗(綠) 

嚐起來的感覺是否有甜 這是三瓶比較的結果唷, 

基本上這三瓶根本不怎麼甜!

 

優點:方便攜帶及飲用

個人喜好:黑櫻桃(紫)>黑糖(咖啡)>黑棗(綠)

 注意事項:

1.奇亞籽含纖維量高,食用過量會有脹氣的情形。

2.對芝麻或芥菜籽過敏的人,食用時需注意。

 

 

有興趣的人可以搜尋 Chia’s Time 唷

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◎本篇為體驗文◎

 

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