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矯正牙齒至今約過半年左右,從一開始不習慣到現在理所當然地把牙齒清理乾淨,

這過程中調適很多無奈的心情(矯正者無法選擇),

聚餐後有時候真的很累...還是要認真清潔牙齒,

除了僅使用牙間刷、牙線、牙膏之外,

還可以加入一些方便的輔助清潔用品,讓牙齒清潔更加徹底。

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前陣子從綁橡皮筋C逐漸變至A,目的是拉開下排壅擠的牙齒,

現在遇到一個停滯期的階段,上次回診醫生說:現在在等牙根轉向,才能繼續往後拉。

搜尋牙根轉向相關資訊其實挺少的,從有限的資訊解釋,

大概是藉由緩慢移動讓牙根變換方向,這也可以說明最近每天都覺得牙齒怪怪的,

不是疼痛的那種,也不會痠軟,也不是牙齒搖晃,

就是有點難形容的感覺,總之大概是牙齒在移動吧!?

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 沒綁橡皮筋的好處就是講話很方便,吃東西也很方便, 

所以很容易在餐與餐之間吃一些點心零食, 

說真的吃完這些點心我基本上不會去刷牙, 

因為刷牙過度會造成琺瑯質受損,琺瑯質受損後牙齒就很容易敏感,  

可是不刷牙又會讓人有點擔心食物殘渣會造成蛀牙,

此時我會噴一些口腔噴霧來減少食物在嘴巴裡面酸敗情形。

使用的是醣活力口腔噴霧,小小一瓶30ml放在包包裡攜帶起來輕巧方便,

裡面主要由植物多醣、植物發酵液、沉香萃取物、茶樹精油、木醣醇、左手香、

維他命E、薄荷精油、葡萄柚子萃取液、甘油組成,

重點是它的味道是溫和且清新的,噴在口腔裡面是舒適清爽的,

沒有辛辣刺激的感覺,所以除了一般成人及矯正牙齒者使用之外,

我覺得小孩子或是拔完智齒這種人都可以使用。 

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使用方法很簡單,把噴頭對準口腔後按壓2-3次左右,

用舌尖舔牙齦及牙齒表面即可;這樣噴完之後直接喝水也不會太奇怪,

因為它的味道嘗起來是有點淡淡的甜味,後續味道很快會在嘴巴裡面消失,

所以使用完口腔噴霧後是不需要漱口的。 

如果在外用餐後有時間可以刷牙的話,我還是會選擇去刷牙 

一天至多刷三次為限,口腔噴霧主要是輔助餐與餐之間的空檔期。 

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矯正牙齒之後才發現牙膏消耗速度很快,而且在挑選牙膏也和以前很不一樣,

以前總是喜歡刷越涼越辣的牙膏 覺得那才是好的,

現在都對那種牙膏退避三舍,因為這麼辣刷一下就要吐掉泡沫,

實在很不放心牙齒是否有刷乾淨;最近使用醣活力能量酵素牙膏,

覺得它是款很特殊的牙膏,會有種越刷牙越上癮的感覺。 

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▼功用成分

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對了,順便分享我最近使用這款矯正專用牙刷,

它在矯正診所販售每支50元比之前介紹的矯正牙刷便宜啊~

主要特色在於中間有一排凹下去的刷毛,那排刷毛剛好可以清潔矯正器,

刷毛柔軟使用起來輕巧順手,一支約莫可以使用1-2個月,開花該換掉了。 

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▼開封前有鋁箔膜

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▼牙膏擠滿2/3牙刷

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牙膏使用量因人而異,我通常會擠滿2/3支牙刷,

使用一般的方式刷牙,仔細清潔矯正器周圍及後面的牙齒,

酵素能量牙膏算蠻容易起泡的牙膏,在刷牙過程中感覺有淡淡的薄荷味,

刷牙時間約3-5分鐘,過程中難免會吞到一些牙膏,

此時不用太過擔心因為裡頭主要為植萃配方。

牙膏整體使用起來溫和不刺激,其中比較特別的地方在於刷牙過程中產生的泡沫,

這些泡沫很綿密細緻之後把泡沫含在口中30秒,再漱口乾淨,

這樣做目的是讓酵素發揮最佳作用。

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矯正期間正確刷牙是非常重要的,相信矯正過的人都知道,

然而單用刷牙方式維持口腔清潔其實非常辛苦,

因為戴上矯正器的牙齒根本超級多刷不到的死角,

像是塑膠綁線與矯正器中間接縫等,所以是時候使用漱口水

協助清潔牙刷刷不到的地方。

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話說喵媽使用漱口水好一段時間,曾經我有用過她購買的幾種品牌,

使用起來的感覺挺不習慣,就是薄荷味很重有些還加酒精,

對於初次使用漱口水的人來說實在非常刺激,

如果是拔牙或口腔內有受傷的人使用那種漱口水,更是會刺激傷口,

當時我完全放棄使用漱口水這樣產品;

而醣活力酵素漱口水完全顛覆我對漱口水的既定印象,

它承襲了這系列的共同特色:清新、溫和、不刺激。

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這一瓶為500ml是居家使用的尺寸,後面會介紹攜帶型漱口水;

使用方法很簡單,刷完牙之後倒約10ml至瓶蓋中,在嘴裡含著或漱口30秒後吐出即可,

瓶蓋裡面有一條線,我都把那條線當作刻度測量漱口水的量。

漱口水帶有一點甜味,漱口後的口腔會留有一股淡淡的薄荷味,

難得遇到可以讓我接受的漱口水,馬上拿給喵媽試試讓她把辛辣漱口水換掉。 

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矯正牙齒後包包隨時準備牙刷牙膏是很正常的,

現在我會多帶口腔噴霧和易口香漱口水在身上,

當遇到洗手間太髒或是沒時間刷牙時,它們是很好的工具。

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易口香的包裝輕巧,每個12ml就是一口的量,

放1-2個在包包裡面不會佔多少體積,尤其是出國帶它時就更加方便,

單個獨立包裝每次使用一個乾淨衛生,封口易撕好開啟,

味道的部分當然和大瓶漱口水相同嘍。

整體而言,我覺得醣活力系列產品清新、溫和、不刺激,

除了適合矯正牙齒的人使用之外,

漱口水很適合小朋友或是口腔有傷口的人使用,

口腔噴霧則是一般成人都很適合,像是開會前或是約會前就可以快速讓口氣清新。

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以上就是今天的分享~

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[牙套]第一次上矯正線x這麼突然就打骨丁♥矯正飲食及注意事項 

[牙套]矯正初x小臼齒再見♥拔牙前中後你需要知道什麼 

[牙套]矯正前x諮詢與評估♥為什麼需要矯正牙齒 

(本篇與醣活力合作)

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