Alice♥艾麗絲的奇幻天地

2022年的秋天似乎特別漫長，天氣時而放晴時而下雨，

每次冬天好像來臨，冷沒幾天又突然升溫放晴，這種陰晴不定的天氣

讓我飽受換季困擾，很常發生一覺醒來有不舒服的狀況，

以前我都放任這種不舒適，讓身體漸漸適應當天的氣溫。

今年氣候實在太反常讓我開始正視這個問題，透過下列文章認識幾款益生菌，

並且挑選 大研生醫 舒敏益生菌膠囊，實際食用觀察身體的情況。

調整體質益生菌挑選的6大重點，9款市售調整體質益生菌品牌推薦

這款益生菌膠囊的外包裝為塑膠封膜紙盒，內部使用鋁袋將膠囊與乾燥劑密封起來，

這種包裝讓膠囊在食用前可以維持在乾燥陰暗的環境中，

開封後建議保存放25度以下，如久未食用則可冷藏。

每盒30入，一般保養每日食用1粒，配加強保養早晚各1粒，建議空腹搭配開水食用。

食用前詳閱包裝內容；會挑選舒敏益生菌膠囊是因為：

1.膠囊的型態

較容易吞嚥、包覆成份的氣味與味道、良好的氧氣阻隔力。

2.益生菌種類

包含5隻國際文獻實證益生菌(AP88、AP86和AP13-強化舒敏，提升整體保護力，

AP31和AP11-輔助消化道機能，從根本調整體質)，且為榮獲全球7國專利符合亞洲人的。

3.包埋凍乾技術

專利5層包埋凍肝技術，可維持益生菌活性與穩定性，直達消化道釋放保護力。

益生菌數量是參考值，因為如果無法到達消化道，

再多的菌數也是白搭，那食用就是無意義的行為。

通常我都是起床後直接空腹配水吞1顆膠囊。

年紀較小的孩童或是對吞膠囊有反感的人，可以將膠囊打開後倒入常溫水或冰牛奶食用，

建議立刻食用且不可加熱該飲品；這個粉末無特殊的氣味，搭配牛奶食用起來非常輕鬆方便。

健康身體需從日常飲食開始調整，像是多食用蔬菜水果，減少油炸、辛辣等刺激性食物，

搭配益生菌輔助(益生菌優點：可以調整體質、增強保護力、遠離季節流行等)。

日常保養我交給大研生醫 舒敏益生菌膠囊，天天食用發揮較佳效用，

使用月扣方案輕鬆方便，新朋友註冊立享購物金200元，

試著用微小的改變來降低換季困擾吧。

以上就是今天的分享~

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 以上內容皆為親自使用後的心得(非商業性質)僅供參考， 

產品相關介紹說明，引用官方資訊，不等於宣稱具有功效或療效； 

產品使用狀況因人而異，實際感受依個人體驗為主。