Alice♥艾麗絲的奇幻天地

台北北投三層崎公園花海，2022年花期1/20-3/31 台版北海道富良野的美譽。

每年這裡會有兩期花期，很適合在無法出國的現在欣賞，

眼前這片為薰衣草數量真的很驚人，這裡拍照善用全景模式，

就可以順利拍出各種美照。(下面兩張不小心用了人像...花都變得好模糊)

賞花完還可以去泡湯，來個簡單的輕旅行放鬆身心靈。

選用：薰衣草、銀葉菊、孔雀草、五彩石竹及四季秋海棠，

是否大家會和我一樣有慣用的保養品，又喜歡嘗試新品？

話說會認識 霓淨思 這個品牌是因為77老大的影片推薦，3%神經醯胺PLUS精華

然後網路上的評價也都蠻正面的，就決定買來使用看看。

霓淨思保養品大多(非全部)：成分簡單、無香料，個人覺得與

北緯23.5、綠藤生機、BFFECT很類似，都是值得買來使用的台灣品牌。

玻尿酸淨潤化妝水精華(試用包)

自從知道化妝水為非必要保養品後，我幾乎不使用化妝水，

既然有試用包就嘗試看看無妨。

大家會有吃不下正餐卻又必須得吃點什麼的時候嗎？

通常在吃完下午點心後的我會發生這這種事，晚餐吃正餐嫌多，不吃又會餓，

此時非常適合來點份量適中的日式飯糰。

照燒雞腿 60元   豚汁味噌湯 30元  +加購玉子燒 10元

乍看之下這間店的飯糰和全家便利商店的大口飯糰很像，

差別是旬飯糰三明治的口味清爽，不過度調味 吃得到食物的原味，

海苔搭配台灣越光米及內餡，呈現出的飯糰別有一番風味。

照燒雞腿搭配簡單的醬汁，使飯越嚼越香；

豚汁味噌湯味道適中，裡面有些許肉片與蔬菜，搭配飯糰很適合；

繼之前錯過貓•美術館-世界名畫的展後，就念念不忘~

前幾天突然這個展覽的文章跑到我眼前，就立刻安排欣賞。

位於華山文創園區 東2A館 免費入場

2022/02/19-04/10 週一~週日 10:00-18:00

裡面展出：7幅西洋貓畫與1系列台灣限定朱銘聯名貓太極系列

貓谷《貓星月夜》

喵谷《貓星月夜》拍照場景

生理期是我每個月中心情最煩躁的時候，除了身體上的不適，還需要擔心側漏

及屁股悶熱狀況，通常這時候我會減少久坐的行程，像是髮廊、聚餐等。

在生理期的後幾天，因長時間使用衛生棉，導致我的屁股時常會悶熱至起疹子，

已經使用超薄或涼感型衛生棉，也無法解決此困擾。

谷慕慕出品的吸血內褲：運動款月亮褲

正好可以解決我的屁股容易感到悶熱的困擾，

它一件可以抵 衛生棉+內褲+短褲，大幅減少衣物層層堆疊帶來的悶熱，

為我帶來更舒適的生理期時光。

大家平常有吃營養補充品的習慣嗎？

根據日常的飲食和生活習慣，挑選適合的營養補充品，我覺得對身體健康是有益的，

像是：每天我一定要喝杯咖啡又很少曬太陽，當飲食無法滿足鈣來源的需求時，

就會要靠營養補充品，來加強這部分的缺乏；對於，

身體無法自行合成的營養素或素食者來說，營養補充品是快速又方便的選擇。

魚油和藻油擁有人體無法自行合成、必須從飲食中獲得的DHA，對於一般人來說，

有助於循環代謝；對於懷孕、哺乳的女性來說，適量補充DHA對於媽媽及寶寶有不同的好處。

為何會選擇藻油而非魚油？

備有好用的菜刀，會讓人熱愛下廚料理，不論是美型刀具還是工藝鍛造菜刀，都有其各自的特色，

我個人比較偏愛唯美實用型的，一把刀就能處理所有的料理，不必再分門別類準備一系列的刀具，

也節省了收納的空間。台灣製造、日本製造的都很好用，基本上不會踩雷！

【臻】料理刀具 三合鋼系列 / 肉桂刀 1980元

美型刀具推薦-日本進口頂級三合鋼精心打造

此款菜刀使用了頂級的三合鋼製作，比起一般市面上的三合鋼，此菜刀的利度和保利性更高，

加上是以日本專業廚師共用的刀行開發，很適合亞洲廚師與家庭使。

外型的部分，刀面使用的精緻的噴砂，能夠帶出三合鋼刀面的鋒利線條，更顯質感。

刀柄的部分則是使用不銹鋼一體成形，加上竹節造型的設計，不僅重量足夠、握起來的手感也很扎實，

平常我是個不太喝含糖飲料的人，通常咖啡或無糖茶就是我最常喝的，

天氣比較冷時會想喝一些熱飲溫暖身體，像是薑母桂圓茶、黑糖薑茶、熱可可之類的，

然而這些飲品熱量都比較高，對於正在控制熱量人來說是蠻不友善的選擇。

前陣子剛好看到拉蓓養生茶系列，就很感興趣，

選擇最適合上班族飲用的 元氣麥門冬茶 與大家分享，

它主推：滋補元氣、增強體力、清補養身、奢華養氣。

又來到一年的尾聲，也是最多交換禮物的月份，

不知道大家最常收到什麼禮物，在我印象中小時候最常收到的是馬克杯、相框這種，

還好長大之後的交換禮物是有主題性的，每次會拿到很多不同的商品，

我通常會拿保養品類的商品交換，畢竟實用性高，幾乎沒有不使用保養品的女生，

像是本月的butybox就很適合拿來當交換禮物，

一盒裡面有各種新奇的保養品可以使用，滿足喜歡嚐鮮的你。

CANMAKE唇彩水蠟筆(持久版)-T03紅寶石鬱金香

CANMAKE這系列唇彩是具有保濕力及持妝力更佳的唇彩，

久違的外食，當然是要選超人氣早午餐店：早寧午食，

位於芝山站的排隊名店，可以讓早午餐一路從早餐吃到晚餐，

這間店的餐點種類豐富，包含：三明治、貝果、可頌、沙拉、義大利麵、燉飯等，

重點是每樣都好吃到讓人覺得不可思議~喜歡多變化的人，我推薦

早寧一起搭配 329元 (煙燻鴨胸、糖霜法式吐司、歐姆炒蛋、薯條)

可以依據自己的喜好搭配出各種變化。

這就是嚮往已久的經典早午餐，有澱粉、有肉、有蛋，營養滿分，

先從最誘人的糖霜法式吐司嚐起，撒上滿滿的糖粉微甜不膩，