矯正牙齒至今約過半年左右，從一開始不習慣到現在理所當然地把牙齒清理乾淨，
這過程中調適很多無奈的心情(矯正者無法選擇)，
聚餐後有時候真的很累...還是要認真清潔牙齒，
除了僅使用牙間刷、牙線、牙膏之外，
還可以加入一些方便的輔助清潔用品，讓牙齒清潔更加徹底。
前陣子從綁橡皮筋C逐漸變至A，目的是拉開下排壅擠的牙齒，
現在遇到一個停滯期的階段，上次回診醫生說：現在在等牙根轉向，才能繼續往後拉。
搜尋牙根轉向相關資訊其實挺少的，從有限的資訊解釋，
大概是藉由緩慢移動讓牙根變換方向，這也可以說明最近每天都覺得牙齒怪怪的，
不是疼痛的那種，也不會痠軟，也不是牙齒搖晃，
就是有點難形容的感覺，總之大概是牙齒在移動吧!?
沒綁橡皮筋的好處就是講話很方便，吃東西也很方便，
所以很容易在餐與餐之間吃一些點心零食，
說真的吃完這些點心我基本上不會去刷牙，
因為刷牙過度會造成琺瑯質受損，琺瑯質受損後牙齒就很容易敏感，
可是不刷牙又會讓人有點擔心食物殘渣會造成蛀牙，
此時我會噴一些口腔噴霧來減少食物在嘴巴裡面酸敗情形。
使用的是醣活力口腔噴霧，小小一瓶30ml放在包包裡攜帶起來輕巧方便，
裡面主要由植物多醣、植物發酵液、沉香萃取物、茶樹精油、木醣醇、左手香、
維他命E、薄荷精油、葡萄柚子萃取液、甘油組成，
重點是它的味道是溫和且清新的，噴在口腔裡面是舒適清爽的，
沒有辛辣刺激的感覺，所以除了一般成人及矯正牙齒者使用之外，
我覺得小孩子或是拔完智齒這種人都可以使用。
使用方法很簡單，把噴頭對準口腔後按壓2-3次左右，
用舌尖舔牙齦及牙齒表面即可；這樣噴完之後直接喝水也不會太奇怪，
因為它的味道嘗起來是有點淡淡的甜味，後續味道很快會在嘴巴裡面消失，
所以使用完口腔噴霧後是不需要漱口的。
如果在外用餐後有時間可以刷牙的話，我還是會選擇去刷牙
一天至多刷三次為限，口腔噴霧主要是輔助餐與餐之間的空檔期。
矯正牙齒之後才發現牙膏消耗速度很快，而且在挑選牙膏也和以前很不一樣，
以前總是喜歡刷越涼越辣的牙膏 覺得那才是好的，
現在都對那種牙膏退避三舍，因為這麼辣刷一下就要吐掉泡沫，
實在很不放心牙齒是否有刷乾淨；最近使用醣活力能量酵素牙膏，
覺得它是款很特殊的牙膏，會有種越刷牙越上癮的感覺。
▼功用成分
對了，順便分享我最近使用這款矯正專用牙刷，
它在矯正診所販售每支50元比之前介紹的矯正牙刷便宜啊~
主要特色在於中間有一排凹下去的刷毛，那排刷毛剛好可以清潔矯正器，
刷毛柔軟使用起來輕巧順手，一支約莫可以使用1-2個月，開花該換掉了。
▼開封前有鋁箔膜
▼牙膏擠滿2/3牙刷
牙膏使用量因人而異，我通常會擠滿2/3支牙刷，
使用一般的方式刷牙，仔細清潔矯正器周圍及後面的牙齒，
酵素能量牙膏算蠻容易起泡的牙膏，在刷牙過程中感覺有淡淡的薄荷味，
刷牙時間約3-5分鐘，過程中難免會吞到一些牙膏，
此時不用太過擔心因為裡頭主要為植萃配方。
牙膏整體使用起來溫和不刺激，其中比較特別的地方在於刷牙過程中產生的泡沫，
這些泡沫很綿密細緻之後把泡沫含在口中30秒，再漱口乾淨，
這樣做目的是讓酵素發揮最佳作用。
矯正期間正確刷牙是非常重要的，相信矯正過的人都知道，
然而單用刷牙方式維持口腔清潔其實非常辛苦，
因為戴上矯正器的牙齒根本超級多刷不到的死角，
像是塑膠綁線與矯正器中間接縫等，所以是時候使用漱口水
協助清潔牙刷刷不到的地方。
話說喵媽使用漱口水好一段時間，曾經我有用過她購買的幾種品牌，
使用起來的感覺挺不習慣，就是薄荷味很重有些還加酒精，
對於初次使用漱口水的人來說實在非常刺激，
如果是拔牙或口腔內有受傷的人使用那種漱口水，更是會刺激傷口，
當時我完全放棄使用漱口水這樣產品；
而醣活力酵素漱口水完全顛覆我對漱口水的既定印象，
它承襲了這系列的共同特色：清新、溫和、不刺激。
這一瓶為500ml是居家使用的尺寸，後面會介紹攜帶型漱口水；
使用方法很簡單，刷完牙之後倒約10ml至瓶蓋中，在嘴裡含著或漱口30秒後吐出即可，
瓶蓋裡面有一條線，我都把那條線當作刻度測量漱口水的量。
漱口水帶有一點甜味，漱口後的口腔會留有一股淡淡的薄荷味，
難得遇到可以讓我接受的漱口水，馬上拿給喵媽試試讓她把辛辣漱口水換掉。
矯正牙齒後包包隨時準備牙刷牙膏是很正常的，
現在我會多帶口腔噴霧和易口香漱口水在身上，
當遇到洗手間太髒或是沒時間刷牙時，它們是很好的工具。
易口香的包裝輕巧，每個12ml就是一口的量，
放1-2個在包包裡面不會佔多少體積，尤其是出國帶它時就更加方便，
單個獨立包裝每次使用一個乾淨衛生，封口易撕好開啟，
味道的部分當然和大瓶漱口水相同嘍。
整體而言，我覺得醣活力系列產品清新、溫和、不刺激，
除了適合矯正牙齒的人使用之外，
漱口水很適合小朋友或是口腔有傷口的人使用，
口腔噴霧則是一般成人都很適合，像是開會前或是約會前就可以快速讓口氣清新。
以上就是今天的分享~
延伸閱讀
[牙套]第一次上矯正線x這麼突然就打骨丁♥矯正飲食及注意事項
(本篇與醣活力合作)
以上內容皆為親自使用後的心得(非商業性質)僅供參考，
產品相關介紹說明，引用官方資訊，不等於宣稱具有功效或療效；
產品使用狀況因人而異，實際感受依個人體驗為主。
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